Was ist das Wellengang-Schwingungstraining?
Das Schwingungstraining auf dem Wellengang-Gerät simuliert den natürlichen menschlichen Gang, doch ist es durch die präzise einstellbare Schwingungstechnologie sehr viel effizienter. Durch die Schwingungen werden Muskelgruppen im ganzen Körper gezielt gelockert und gestärkt. Dabei verfügen die eingesetzten Geräte über ein weites Frequenzspektrum (von 1 bis 20 Hertz) und auch die Intensität der Schrittbreite lässt sich individuell festlegen. Das Wellengang-Schwingungstraining stellt somit für unterschiedlichste Personengruppen ein hervorragendes Behandlungstool dar, und das ganz unabhängig von der persönlichen Fitness, dem Gesundheitszustand und Alter. Auch ältere Menschen können mit dieser Therapieform ihren Körper weiterhin fit und gesund halten.
Gegen welche Beschwerden wird das Wellengang-Schwingungstraining eingesetzt?
Generelles Ziele des Schwingungstrainings ist die Stabilisierung der Haltemuskulatur für einen ergonomischen Stand und Gang. Typische Anwendungsbereiche sind Krankheitsbilder mit einem chronischen Abbau der Knochendichte (etwa Osteoporose), schmerzhafte Muskelverspannungen, instabile Gelenkstrukturen (etwa nach Sportverletzungen), eine schwache Beckenbodenmuskulatur, Lymphabflusstörungen, Bindegewebsschwächen und Patienten mit Übergewicht
Osteoporose
Untersuchungen zeigen, dass ein regelmäßiges Wellengang-Schwingungstraining die Knochendichte positiv beeinflusst, also einen effektiven Schutz gegen Krankheiten wie Osteoporose bietet. Sogar die Verletzungsgefahr wird durch den gezielten Muskelaufbau sowie das Koordinations- und Balancetraining am Gerät reduziert.
Durchblutung und Lymphabfluss
Das Wellengang-Schwingungstraining versorgt Organe wie beispielsweise die Haut mit Sauerstoff und weiteren Vitalstoffen, indem es die Unterstützung des Blutkreislaufs durch die Bewegung der Muskeln aktiviert (Muskelpumpe) und die venöse Durchblutung anregt. Darüber hinaus wird auch der Lymphabfluss ausgelöst. Der Abtransport von Abfallprodukten wie Schlackenstoffen und anderen Stoffwechselprodukten nimmt zu.
Rückenprobleme
Auch zur Vorbeugung beziehungsweise Verbesserung muskulärer Rücken- und Schulterbeschwerden können Übungen am Wellengang-Gerät hilfreich sein. Für diesen Zweck bieten sich etwa Übungen im Vierfüßler-Stand an oder solche, die das Seilzugsystem des Geräts zur Hilfe nehmen. Niedrige Frequenzen haben eine Lockerung der Muskulatur, mittlere Frequenzen eine Stabilisierung und hohe Frequenzen den Muskelaufbau zur Folge.
Neurologische Erkrankungen
Ab einem sogenannten reflektorischen Frequenzspektrum von 12 Hertz sorgen die vermehrten Wiederholungen sowie der kontinuierliche neuromuskuläre Reiz dafür, dass sich die Muskelqualität verbessert. Außerdem kommt es bei einer Frequenz von bis 20 Hertz zu einem Spannungsausgleich in der Muskulatur.
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Bei der Manuellen Therapie handelt es sich nicht um eine herkömmliche Massage. Dies zeigt schon die Diagnostik des Ansatzes: Hierfür werden die betroffenen Gelenke oder die Wirbelsäule manuell abgetastet und auf ihre Mobilität hin untersucht. Auch die Reflexe werden überprüft. Die Manuelle Therapie untersucht und behandelt Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.
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Die Massage ist eines der ältesten Therapieverfahren der Menschheit. Bereits in der Antike wurde sie zur Linderungen von Schmerzen angewandt und hat bis heute ihren festen Platz in der Medizin. Klassischerweise wird die Massage in der Physiotherapie begleitend zu anderen Behandlungsformen eingesetzt.
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Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapie und ein Bestandteil der komplexen Entstauungstherapie. Ihre Anwendungsgebiete sind breit gefächert: So kann die Lymphdrainage zum Beispiel bei Schwellungen, bei einem Lipödem oder bei Flüssigkeitsstauungen eingesetzt werden.
Krankengymnastik
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Die Krankengymnastik oder Physiotherapie ist eine Therapieform, die auf die Rehabilitation von Fehlhaltungen, Rückenschmerzen und Achsenfehlstellungen abzielt. Auch eine schwache Muskulatur oder muskuläre Dysbalance kann behandelt werden. Im Mittelpunkt steht die Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit des Körpers.
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Die Rotlichttherapie ist eine wirksame und bei vielen Beschwerden angezeigte therapeutische Anwendung auf Basis von Infrarotstrahlung. Die Wellenlänge von Rotlicht ist geeignet, die Durchblutung zu fördern, da sie die Mitochondrien der Zellen aktiviert. Mitochondrien sind unsere Zellkraftwerke und produzieren Energie.
Fango
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Übersetzt aus dem Italienischen bedeutet der Begriff Fango so viel wie “heilender Schlamm”. Der zu Therapiezwecken genutzte Schlamm wird aus Mineralgestein gewonnen. In Verbindung mit Thermalwasser reift er mindestens ein Jahr, bevor er getrocknet, gemahlen und zu Fangopackungen verarbeitet wird.
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Elektrotherapie – Schmerzlindernd, durchblutungssteigernd und stoffwechselanregend. Bereits seit dem 19. Jahrhundert weiß man, dass elektrischer Strom zu Heilzwecken verwendet werden kann. Heutzutage findet die elektrische Therapie unter anderem bei Lähmungen, zur Stoffwechselverbesserung und bei Muskelschwäche Anwendung.
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Das Schwingungstraining auf dem Wellengang-Gerät simuliert den natürlichen menschlichen Gang, doch ist es durch die präzise einstellbare Schwingungstechnologie sehr viel effizienter. Durch die Schwingungen werden Muskelgruppen im ganzen Körper gezielt gelockert und gestärkt. Dabei verfügen die eingesetzten Geräte über ein weites Frequenzspektrum (von 1 bis 20 Hertz) und auch die Intensität der Schrittbreite lässt sich individuell festlegen.
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Die in der Physiotherapie eingesetzten Laser unterscheiden sich von den für chirurgische Eingriffe verwendeten Hochpräzisionslasern. Bei der Lasertherapie in der Physiotherapie kommt energetisches Laserlicht zum Einsatz, das punktuell oder flächig auf Beschwerdebereiche wie Muskeln, Gelenke oder Sehnen einwirkt.
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Kryotherapie
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Manche Beschwerden muss man wärmen, andere muss man kühlen. Letzteren nimmt sich die Kältetherapie – auch Kyrotherapie genannt – an. Dein Therapiezentrum Stricker nutzt niedrige Temperaturen, um diverse körperliche Beschwerden zu behandeln, vor allem im Bereich Traumata und Rheuma. In Deinem Therapiezentrum Stricker setzten wir auf das meistverkaufte Kältetherapiesystem weltweit.
